O ciclismo deve ser confortável e agradável para o viajante. Para garantir que o seu passeio seja o mais agradável possível, é importante assegurar condições de conforto. Para tal, deverá ajustar o guiador e a altura do assento na sua nova bicicleta após a compra.
Desta forma, o ciclista pode encontrar a posição mais confortável e evitar dores musculares no passeio. Os ciclistas experientes conhecem em primeira mão o desconforto nas costas, pescoço e braços. É por isso que atribuem grande importância ao ajuste correcto da altura do guiador da bicicleta.
Os ciclistas profissionais colocam a altura do guiador baixa em relação ao selim das suas bicicletas. Isto porque quanto mais baixo for o centro de gravidade da bicicleta, mais aderência tem e mais rápido o ciclista pode entrar no percurso.
Diferentes posições do guiador
Antes de descobrir como ajustar correctamente o guiador de uma bicicleta, vale a pena consultar os diferentes arranjos do guiador para encontrar a posição mais confortável.
Tipos de posição de montagem:
- O guiador e a sela estão à mesma altura. Posição padrão para ciclistas recreativos.
- Guiador posicionado mais abaixo do selim. Esta posição ajuda o cavaleiro a atingir a velocidade máxima.
- Guiador posicionado mais alto do que a sela. Ideal para raparigas, crianças e idosos para viagens mais longas.
- Guiador posicionado perpendicularmente à roda dianteira. Esta posição é utilizada por atletas profissionais em competições e treinos.
É importante ajustar periodicamente a altura do guiador nas bicicletas para crianças. Durante o Inverno, o seu filho cresce e as configurações anteriores podem já não ser apropriadas. Cada aumento de 20 centímetros de altura já requer ajuste.
O ajuste da altura do guiador deve ser efectuado em bicicletas de montanha, bicicletas de estrada, bicicletas de cidade e trikes.
Para além das mudanças de altura, é também necessário ajustar o guiador em relação à roda, se houver folgas ou folgas no guiador da bicicleta. Ou seja, se houver falhas nos componentes.
Porque é necessário ajustar a altura
Antes de definir a altura correcta do guiador da sua bicicleta, é importante considerar o seu estilo de condução, a altura e a sua posição de condução preferida.
Primeiro, o ajuste adequado da altura do guiador tanto em bicicletas de montanha como em bicicletas de estrada é essencial para o conforto. Dores corporais e fadiga muscular podem arruinar qualquer viagem que se avizinha. Portanto, vale a pena pensar de forma responsável.
Em segundo lugar, a forma como se monta a bicicleta afecta a forma como se ajusta a altura do guiador.
- Para os cavaleiros de alta velocidade e para a condução em cross-country, é uma boa ideia colocar o guiador mais baixo do que o assento. Isto aumenta a aderência na superfície da estrada, o que, por sua vez, facilita a deslocação dos ciclistas.
- Para viagens longas e ciclismo quotidiano na cidade, é melhor levantar o guiador acima da sela ou ajustá-lo a um nível. Isto proporciona a posição mais confortável.
Existem diferentes maneiras de ajustar a haste do guiador na sua bicicleta, dependendo do tipo de guiador. Tipos de colunas de direcção:
- Coluna com fones de ouvido rosqueados;
- Coluna sem rosca;
- Coluna semi-integrada;
- Modificação integrada.
Vamos analisar mais de perto cada tipo, bem como o algoritmo para ajustar a altura da direcção.
Fones de ouvido roscados
Na maioria das vezes, tal desenho é encontrado em modelos soviéticos, bem como em marcas modernas tais como Stels ou Stern. O ajuste da altura é mais fácil em bicicletas com guiador roscado do que em outras. Para ajustar a altura do guiador de uma bicicleta Stels ou Stern com um auricular roscado, seguir as instruções passo a passo:
- Fixe a sua bicicleta para que os próximos passos possam ser realizados facilmente.
- Desaparafusar o parafuso de haste superior, mas não o puxar completamente para fora do buraco.
- Rodar o guiador para os lados e tentar mudar a altura do guiador. Se não ceder, então usar um martelo. Dar um par de torneiras no leme perto do parafuso, para que a cunha saia do seu “lugar habitual”.
- Ajustar o guiador para a altura correcta. Tenha cuidado! A haste do guiador não deve ser colocada mais alta do que a marcação nele mostrada. Isto é normalmente marcado como“Stop“,“Máximo” ou com outras marcações.
- Voltar a aparafusar o parafuso. Verificar se todas as peças estão no lugar de forma segura antes de conduzir.
Coluna sem rosca
Nos modelos com coluna sem fio, o nível de altura pode ser ajustado utilizando calços especiais, que variam em largura de 5 a 30 milímetros. Para aumentar a altura, adicionar anéis extra. Para reduzir a altura, remover os anéis extra.
Procedimento para alterar a altura do guiador em bicicletas com uma barra não rosqueada:
- Fixar a bicicleta de modo a que fique nivelada e não se afaste.
- Desaparafusar e retirar o parafuso (“parafuso de ancoragem”) da tampa superior e os parafusos de fixação que se encontram nas laterais.
- Retirar cuidadosamente o guiador e a haste para alcançar os anéis espaçadores.
- A seguir, remover os anéis em excesso, se desejar reduzir a altura. Ou adicionar novos se quiser elevar o nível. Se não tiver anéis extra no kit, obtenha-os de uma loja especializada. Um espaçador extra também pode ser utilizado no lugar dos anéis.
- Voltar a montar a haste e o guiador e colocar os parafusos de fixação nas laterais. Colocar a tampa superior com o parafuso que foi removido (“âncora”).
Certificar-se de que o caule está correctamente posicionado. Se necessário, desapertar os parafusos e ajustar o guiador da bicicleta directamente à roda, tal como estava antes da mudança de altura.
Para garantir que a haste está instalada de forma segura, proceder da seguinte forma
- Accionar o travão dianteiro.
- Virar a haste e o guiador em diferentes direcções.
- Se a haste do garfo se mover dentro da auricular, desaparafusar um pouco os parafusos laterais e apertar um pouco mais o parafuso superior (a “âncora”). Isto eliminará a lacuna entre os anéis espaçadores. Em seguida, apertar novamente os parafusos laterais.
Antes de andar de bicicleta, verifique se todas as peças estão devidamente fixadas e não se deslocam durante a pedalada.
Auscultadores semi-integrados
O desenho da coluna de direcção semi-integrada é semelhante ao da coluna sem fios. A principal diferença é que os copos de rolamento superior e inferior estão dentro da estrutura. Isto significa que não existem praticamente peças salientes. O guiador pode, portanto, ser baixado para um nível bastante baixo.
O nível baixo permite ao cavaleiro trabalhar arduamente por distâncias mais longas. Isto porque o baixo nível permite alcançar velocidades mais elevadas e também assegura uma melhor aerodinâmica.
Como o processo de fabrico da coluna semi-integral é mais complicado do que outros tipos de colunas, o custo dos modelos de bicicleta que a utilizam é significativamente mais elevado.
Para ajustar e alterar a altura do guiador, usar o mesmo método que com um auricular sem fio.
modificação integrada
Outra variação na coluna sem fios. Em comparação com o modelo semi-integrado, o modelo integrado é uma versão mais avançada. O desenho é sem copo e os rolamentos são montados directamente sobre a estrutura.
Apenas modelos industriais são utilizados como rolamentos e estes encaixam em ranhuras especialmente fabricadas. Devido ao elevado nível de complexidade e custo, tais modelos de colunas de direcção são muito raros.
A vantagem é que se pode manter o guiador tão baixo quanto possível. Uma grande desvantagem é que é difícil fixar o desenho por si próprio.
Para alterar a altura, é necessário seguir o mesmo procedimento que para o guiador sem fio.
Ajustar o ângulo e o alcance
O ângulo da haste também pode ser ajustado para se adequar ao proprietário da bicicleta. A altura e o ângulo correcto do guiador da bicicleta é ajustada individualmente e depende dos seguintes atributos:
- O estilo de equitação.
- a altura e a idade do cavaleiro.
- Os atributos pessoais do cavaleiro.
Alterar o ângulo de inclinação é suficientemente fácil. Só pode ser feito em tipos de guiador sem fios.
A fim de ajustar o ângulo da haste, proceder da seguinte forma
- Desaparafusar os parafusos no caule.
- Ajustar a um ângulo adequado.
- Voltar a apertar os parafusos.
O ajuste do ângulo depende do tipo de haste. Existem três modelos básicos:
- Horizontal. Esta haste aumenta o comprimento do quadro da bicicleta.
- Vertical. Este modelo aumenta o nível de altura do guiador.
- angulosos. Utilizado para a montagem de aparelhos e acessórios extra.
Conclusão
Para ajustar a altura ou ângulo do guiador, basta aplicar um procedimento simples passo-a-passo. O algoritmo passo-a-passo pode ser utilizado tanto por ciclistas profissionais como por aqueles que são novos no ciclismo.
Tais passos assegurarão que os ciclistas se sintam confortáveis em viagens futuras. Os viajantes não sentirão os músculos doridos, e ajustarão a bicicleta ao seu estilo de andar.
Para saber como ajustar e apertar o guiador nos seus Stels, Stern, Forward e outras marcas de bicicleta, identifique o tipo de guiador. Em seguida, seguir as instruções detalhadas no artigo acima.
Proporcione o mais alto nível de conforto para si e para os seus entes queridos. Então cada viagem trará apenas emoções positivas e alegria.
