Formação em ciclismo - como treinar correctamente, planear

Os benefícios do ciclismo são inegáveis – não é apenas um meio de recreação activa, mas também uma grande máquina de exercício para o desenvolvimento físico. O ciclismo…

Descendo uma montanha numa bicicleta - instruções passo-a-passo

Descer uma montanha pode ser uma aventura emocionante e a base para um vídeo fixe para o seu blog pessoal. Mas por detrás dos saltos espectaculares e das…

Como fazer o ciclo para trabalhar - características, como começar

O advento do transporte de duas rodas nas estradas da cidade em grande número com a chegada do calor faz-nos ponderar involuntariamente a questão: “E se nos deslocarmos…

Quando é melhor comprar uma bicicleta com desconto - dicas úteis

O comércio de bicicletas é um negócio sazonal. Assim, o comprador paciente tem sempre uma hipótese de conseguir um bom negócio: basta esperar um pouco mais e depois…

Gerador de bicicletas - o que é e como fazer um em casa

Um gerador de bicicletas é um dispositivo que gera energia eléctrica pedalando e utiliza-o para accionar as luzes ou outros acessórios da bicicleta. Os geradores de bicicletas estão…

Como montar você mesmo uma bicicleta a partir de peças sobressalentes - um guia para principiantes

Quando uma bicicleta já não é apenas um passatempo, mas torna-se um passatempo de pleno direito e uma parte integrante da vida, faz todo o sentido perguntar a…

Como reduzir o peso da sua bicicleta - dicas e conselhos

Leve como uma pena, para que a possa levantar com uma mão – a maioria dos ciclistas provavelmente desejaria que o seu amigo de ferro pudesse “perder” alguns…

Que músculos estão envolvidos quando se anda de bicicleta

Dor nas costas e nas articulações e dores musculares são a recompensa por tentar ser um atleta no fim-de-semana. Os ciclistas ignoram o problema, acreditando que se trata…

Quantas calorias são consumidas pelo ciclismo

Os cientistas provaram que não se pode pensar no exercício como uma forma universal de tornar a sua figura perfeita e a sua saúde “siberiana”. O ciclismo é…

Qual é a diferença entre uma cassete e uma catraca numa bicicleta

Não apenas o ciclista principiante, mas também o ciclista experiente, precisa de saber em que consiste a bicicleta e quais os mecanismos responsáveis por que processo. A catraca…